Avena sativa L
- Familia
- Poaceae
- Nombre común
- Características
- Planta anual, originaria de Europa
- Tamaño
- De 20 a 120 cm de altura
- Fruto
- Granos
- Flores
- Inflorescencia erecta de espigas laxas con 2 o 3 flores cubiertas por las glumas
- Floración
- De mayo a julio
- Hojas
- Hojas alternas, lanceoladas y planas, con lígulas pequeñas
- Tallos
- Tallo erecto y hueco
- Hábitat
- Cultivada para alimentación tanto del ganado como humana
- Principios activos
- Frutos: Almidón, lípidos, celulosa, sales minerales, flavonas, fitosteroles, vitaminas. Hojas: Sales silícicas, saponinas, carotenoides, entre otros
- Efectos medicinales
- Su fibra evita el estreñimiento y baja el colesterol
| Avena |
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